日本の文化では幼少期から「みんな仲良く」「みんなと同じように」等とにかく協調性を重要視されるような価値観が多く聞かれます。

ですから昼休み等に一人で図書館で過ごしたり教室で本を読んで過ごしたり人と交わらないでいると「協調性がない」とか人とうまく交われないとか思われがちです。

一人でいる側の人間からいうと「自分で選んで一人でいる」訳ですのでそっとしてほしい気持ちになります。自宅で自室でこもっていると「こもってばかりいる」とマイナスに捉えられ引っ張り出そうとする家族も少なくありません。

心の成長には「こもる力」はとても大切と言われています。まずは一人で色々考える時間、整える時間等が必要です。何でもいつでも集団の中にいることを求められると周囲の反応ばかり気になり疲弊して自分がどうしたいのか見えなくなる人がいます。そういう空間を選び続けるといつまでも自分の人生は人の価値観に振り回される辛い人生になります。一人の時間はとても貴重で心が自立していれば心地良い空間になります。そして会いたい人とだけ大丈夫な人とだけ会えばいい。そういうライフスタイルをゆっくり築けばいい。全ての人とうまくやりとりするなんてそんなところを目指す必要は全くなかとです。

「目指せ一匹狼」とよくお伝えします。決して人と交わらない人間を目指そうという訳ではありません。周りの人の意見も大切にしながらも自分のことを自分で決められる環境に身をおけるように調整しましょうという意味です。自分の環境を選べるのは自分だけ。一人の時間を豊かに過ごせる人はとても素敵です。こもって磨いた思考力とセンサーの鋭さを存分に発揮できるライフスタイルが必ずあります。最初から諦めずに自分でつくればよかとです(^^)

朝晩冷えるようになってきましたね〜

まだ日中は半袖の方もいる中あっという間に今週から11月。プロ野球の日本シリーズも関西ダービーで盛り上がっていますね。日本シリーズの時期は夜大分冷え込む印象があります。皆様体調管理に十分ご留意くださいね(^^)

年齢とともに新しいことが覚えつらくなったりします。あと脳疲労。頭を使いすぎたりストレスフルになったりすると脳がもう嫌だ〜と新しいことを覚えることを拒否し始めたりします。そんな時は脳のリフレッシュが必要です。

昨日はとてもよか天気でしたね。久しぶりに海を見てリフレッシュしてきました〜　皆様にもお裾分けします(^^)

ストレス過多になると「よか経験を積み重ねていく」ことが難しくなります。ストレスに心身支配され何とか目の前のことを‘こなす’感じになりやすいです。

過剰適応傾向の気を遣う人にとって積み重ねていくことの難しさの一番は「人間関係」かもしれません。積み重ねていくと疲れてしまいリセットしたくなる。そんなことの繰り返しになりやすいです。

積み重ねていけない時は‘充電タイム’が必要です。人間は刺激が強いので人や物、強い刺激からは上手に離れましょう。そしてうまく充電できるとやはり気づいたらまた人に関わっている。そして疲れたら離れる。それでよかとです。

それを繰り返しても大丈夫な人間関係。そういう人があなたにとって大切な関係。全てリセットしなくても‘充電タイム’をうまく活用して大切な関係をより大切にしていけたらよかですね(^^)

来実の中にもファンの方が多いKちゃんから素敵な新作が届きました！

優しい色使いがKちゃんの人柄をよく表していますね〜

皆さんもゆっくりご覧くださいね(^^)

皆さんにも例えば髪を切ってもらうならこの人、お買い物はこの店等、お気に入りの場所や人がいらっしゃると思います。

数年前、自宅から離れた場所の車のディーラーに立ち寄りました。その時の丁寧な対応がとても嬉しくて引っ越した後自宅からかなり距離があっても変わらずそのディーラーで車のことはお願いしています。

皆さんのイメージにはディーラーだと色々高い。タイヤも修理代も他の方が安いと思われると思います。ただそのディーラーは違うのです。お金とかを超えるような素晴らしい対応、どのスタッフさんも笑顔が優しくいつも最後まで丁寧に見届けてくださります。

今の車はそんな温かいスタッフさんのディーラーで購入しました。遠方までの通勤を気にかけて温かい言葉をかけ続けてくださったスタッフさん。お礼の気持ちを込めて丁寧に一日でも長く車に乗り続けたいと思います。

やはりどんな人に出会うかで人生に彩りが加わります。私の人生に優しい温かい彩りをくださったスタッフさんの想いを胸に私自身も誰かにささやかな彩りを添えられるような人間でありたいと思いながら目の前のことに丁寧に向き合えるようにと日々思います(^^)