来実の活動の中でたくさんたくさんよかご縁をいただき本当にありがとうございます。

お一人おひとりのお人柄、お力、重ねてこられた経験‥いずれも来実スタッフにとってかけがえのないご縁をいただきました。本当にありがとうございます。

これまでは来実の活動について個別にお声かけさせていただいておりましたが、お一人おひとり自らの意思決定でより充実した未来を描いていただけますように学習会形式で繋がりの輪と支援職に関心おありの方々に学習の機会を提供させていただくことになりました。その中で実際に支援職経験を重ねていきたい方々には来実カフェの中でピアサポーター・ピアカウンセラーとして活動していただけるよう応援してまいります。

学習会には来実にゆかりのある様々な分野の講師の方をお招きして医療、教育、福祉、心理、療育等の事前学習の機会を提供します。新しいことへの挑戦は一人で闘わず、チームで乗り越えるのが一番です。学習会に参加される方々とスタッフで大きなチームになって一人ひとりの目標と子どもたちの日々の安心を応援していければ嬉しいです。

第一回目に概要をお伝えしてまいります。学習会は複数回実施してまいりますので無理されずぼちぼちご参加いただければ嬉しいです(^^)

私たち支援職が支援職を目指し始めた頃。例えば心理職はまだまだ就職難で院生時代には常勤職の求人もなかなかない状況でした。先輩方は就職の際に自ら関心のある病院等にお手紙を書かれていたというお話しも伺いました。ここ10年程で私ども支援職を取り巻く環境も激変し今は求人を出してもなかなか人材が見つからないというお話しもよく伺います。

私自身は院生時代にご縁をいただいた小児科に常勤職で就職させていただき心理相談室も新設いただきとても恵まれた環境とご縁の中で仕事をさせていただきました。以前からいらっしゃった大先輩の先生がお母様面談、私が子どもの面談という形の母子並行面接。子どものテーマは子どもだけに背負わせてもなかなか緩和が難しい。お母様に笑顔が戻り面接室から笑い声が聞こえると子どもも安心します。一緒に過ごした子どもたちからもたくさん元気をもらいました。関わる皆が元気をためていける、そういうご縁は人生を豊かにしてくれますね。

今回来実の活動でもご縁をいただいたお一人おひとりの安心が少しずつ増えていくような活動を目指しています。ただ相談業務に関しては心理的距離感はとても大切になるため個人的なお声かけは極力控えて関心のある皆様に勉強会形式で参加していただく中でピアサポーターやピアカウンセラーを目指したい方々をスタッフで応援していく形を目指していく方向性で考えております。

また勉強会等の日時等具体的に決まりましたら少しずつアップしてまいりますので関心おありの皆様は奮ってご参加いただければ嬉しいです。子どもたちを応援していく仲間が少しずつ増えていくことを来実スタッフ皆願っております(^^)

外が明るくなり春が近づいてきていることを実感します。

コロナや厳しい寒さ、物価高等いくつも先行き不安な日々が続いてまいりましたが、少しずつ明るい兆しが見えてくる未来を願いながら今来実カフェの体験会に向けての事前学習会の準備を少しずつ進めています。

まずやってみてから再調整していく。子どもたちの一歩目を応援していく仲間としてやらずに悩むよりやって悩む方を選んでいくことをスタッフとは確認しました。来実カフェの体験会や事前学習会の日時につきましては当ホームページにてご紹介してまいります。気持ちが同じ大切に築いてきた仲間と子どもたちとそのご家族と一緒に実りある活動にしていけたらと今からとても楽しみです(^^)

しばらくおやすみしていた子どもたちが登校し始める前によく机の上を整理し始めたりランドセルを準備したりする行動が見られたりします。

新しいこと、変化を要すことに挑戦したりするのにはエネルギーがいりますね。片付けをするとエネルギーがたまりやすくなるもしくはエネルギーがたまったから片付けを始める。諸説ありますがいずれも片付けをするのはよかことに繋がりやすいようです。

大体部屋の中が散らかっている時は頭の中も散らかっているとよく言われます。散らかる理由は必要以上の物や情報や人間関係を手放せないからどんどん片付けが進まなくなる。頭の中の整理が進まない時も同じ状況です。心理学的には「執着心の強い人程手放せない」らしいです。耳が痛くなりますね(^_^;)嫌な人間関係なのに手放せずに苦しいのは自分の中に原因があるかもしれません。

物事がうまく進まず頭の中がごちゃごちゃしている時は是非片付けをしてみるのをお勧めします。部屋の片付けと頭の中と心の整理は比例する。本当に大切なことが見えてきて行動しやすくなります(^^)

読んだというよりはYou Tubeで端的にご紹介されている動画を拝見しました。今は携帯で本も読めるし、要約も聞けるし、本当に便利な世の中です。

「明日人生が終わるとしても今と同じ過ごし方をしますか」みたいな言葉はスティーブ・ジョブズさんの言葉にもありました。深く思考する力のある人は思考にエネルギーと時間をつかう傾向にありそれが動き辛さやエネルギーの不充足にも繋がりやすくなります。強みが苦しさになってしまう。そういう方は思考の仕方よりも行動を変えた方がよかです。

明日までしか時間がないと考えれば今日の過ごし方もかわってきますね。誰とどのような時間を過ごすか。嫌でたまらない時間はうまく手放しましょう。

考えても解決しないことは大体自分ではどうにもならないことだったり他人のテーマだったりします。そういう思考に時間を使うのはもったいない。やりたいこと、注ぎたい人にエネルギーと時間をつかいましょう(^^)

何でもありがたいありがたいと思っていると脳はリラックスしてセロトニンが出やすくなります。今日はいつもより温かくてありがたい。今日も無事に目が覚めてありがたい。たくさん車が走っているけど事故に遭わず無事に帰宅できてありがたい。ありがたいことはいっぱいあることに気づきます。

不満を感じる度に自律神経は強張ります。ありがたいありがたいと思う習慣にしてみると考えごとは減ります。どんな習慣にするかも自分次第ですね。今日一日を大切に。よか一日にしましょう〜