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2023-10-12 08:43:00
人の間で生きる意味
来実の活動に参加してくれている方々の中には人と長時間いると気疲れして一人の時間がほしくなる方が少なくありません。おそらく幼少期から現在に至るまで何かしら人間関係の中での緊張や不安を感じるストレス体験が脳に影響を及ぼして心身反応が出やすくなっていると考えられます。
そういう自分を知っておけばよかとです。人間が嫌いなわけでもありません。他の人より人間関係で疲れやすい傾向にあるのです。
大丈夫な人の中で過ごすことがとても大切になります。緩やかで自分の意思で参加したり離れたり休憩したり。人間関係は本来自分自身で選べるものであることに気づくことが重要です。
このような人間関係での疲れやすさは発達症傾向の方にも多い傾向でもあり検査等をすると発達症と診断される場合もあるようですが、幼少期からの人間関係の強いストレ体験により同様の傾向が生じる場合もあります。自分がいつ頃から人間関係で疲れやすくなったかゆっくり振り返ってみたりマイヒストリーに書き出してみたりすると新しい気付きが得られるかもしれません。
先日は都城チーム内で今後の来実の方向性の希望も伺いました。皆様一人ひとりがスペシャルな力をもつスペシャリスト集団(私はスペシャリストの方とのご縁をもつのは自信があります(^_^;))です。今後の展望を語りあいながらこどもから大人までの学習カフェ構想がよりはっきり見えつつあり嬉しいです。一人ひとりの夢プランを応援していくとともに既存の枠組みとはさようならできるくらいのエネルギーで取り組んでいきたいと思います(^^)