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2023-10-07 08:38:00
今日の夜もバレーボール！
昨晩のバレーボールの試合、素晴らしかったですね〜！
試合後の選手たちのコメントが印象的です。大胆な自信をもった発言も多く聴かれます。
自分の発した言葉や頭の中で思考した考えを自分の耳が聴くことが心身状態に影響を及ぼすと言われています。強気な発言をして脳に自信を植え付けるのは自律神経を整えるためにもとてもよか方法です。
どうせ先のことは誰にもわからないのであれば人生は思い描いた方向にいくと信じて自分の脳を自分の言葉で喜ばせながら日々過ごせたらよかですね。自分自身が自分の一番の応援者でいれる人であることが一番のセルフメンテナンスです(^^)
今晩も「頑張れ日本！」