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2023-10-02 11:15:00
10月に入りました〜
8月、9月はコロナやインフルエンザ等の懸念でなかなか学習会もできずじまいでしたが10月から少しずつ再開予定です。
秋は日中の時間が少しずつ短くなるとともに抑鬱感も増すと言われています。日にあたると睡眠ホルモンのメラトニンが出やすくなり心身安定しやすいですので日中の時間が短くなることと抑鬱感の関係は何となく納得できますね。よか天気が続きます。素敵な景色を見に出かけて日光にあたりたいですね(^^)
最近、「〜してみたいと思う」という発言を周りでよく伺います。やはり何事もタイミングが大切ですね。意図的に人の考え方や行動を変えよう等と思うのがいかにナンセンスであるかしみじみ感じます。人間一人ひとりのポテンシャルの素晴らしさを感じます。
着ぐるみのように相手の身体や頭の中に入り込むことは不可能。思考や行動が違うのも当たり前。自分で選べたらよかとです。
誰かがこういったからこういう人生になったと悔やむ人がいます。人の価値感に振り回されて生きる人生を選んだとしたらそれは相手のテーマではなく自分自身のテーマです。人を変えようとするのはくたびれますからね。
「自分の価値を決められるのは自分自身だけ」
自分の一番の応援者は自分です。
相手の感情や価値を押しつけられそうになったり振り回されそうになったりしたら相手が心のラインを超えて侵入してきているとき。誰が何と言おうと「私の価値は私が決めますから結構です」とエアハチマキをまいてそういう人からは離れましょう(^^)