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2023-06-19 13:09:00
ピアサポーター学習会①
昨日都城のむっちゃん宅でピアサポーター学習会を短時間行いました。
学習会前にYou Tubeを希望されるみんなでみながらヨガをしてみました。みんな年齢とともにウェイトコントロールで悩みとてもよか気分転換にもなりました。一人だとなかなか続きませんがみんなでやるとよかコミュニケーションになりますね(^^)
ピアサポーター学習会ではピアサポート活動の理論的な部分とまず自己理解を深めるために現実自己と理想自己の確認からしました。「お金もちになりたい」「痩せたい」「家がほしい」等の理想自己と今の自分の状況と照らしあわせながら楽しいひとときとなりました。
最後にみんな一人ずつ「こうなれたらいいなあ」を発表しあいました。一人ひとりの思いを共有することで更に豊かな考えも加わりまた次回状況を伝えあうことにしました。こうして書き出したり言葉にしたりして周りの人に共有してもらうことで来実の活動も願う方向にみんなで進めていくことができました。次回は私たちの大切な仲間のむっちゃんとおざきちゃんのお誕生日会も兼ねて。ろうそく合わせて88本準備していまからとても楽しみです(^^)