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2023-06-17 12:43:00
放っておく力
支援職の仕事では自ら考えて動く力、主体的に関わる力も時に大切になります。
ただ日常生活の人間関係になると少し違います。今は情報が溢れている時代です。関わり過ぎると巻き込まれやすくなり疲弊して注ぎたいことに注げなくなります。
よく自分が決めてよいことなのに心の領域を越えてあれこれ言ってくる人がいます。そういう場合は「人のことをそんなに熱心に考えるお時間がたくさんおありになるのね〜」→暇なのね〜と思えばよかとです。実際自分のことに集中している時に誰かにどうのこうの言う時間も余力もなかですよね。人を変えることはできない。ストレスを与える人が近くにいるときはさり気なく離れましょう。
今日も自分のやりたいことに集中してよか時間を過ごしましょう。苦手な人と無理にやりとりする必要もありません。嫌な情報を自分から受け取りにいかないように。「放っておく力」を身につけたいですね(^^)