インフォメーション
2023-04-19 19:24:00
疲れも出やすい時期です
新年度が始まり2週間〜３週間程で新しい環境へのストレスや疲れはピークになるとも言われてます。ずっと気が張っているため無理もありません。身体や心が追いつかないときは「頑張りすぎて大変だ〜」と言葉の代わりに身体が喋っている証拠。身体からの声をしっかり聞いてあげて休息し再充電するとまたエネルギーが湧いてきます。身体からの声を聴いてあげられるのは誰でもない自分自身だけです。
長い人生。必ずフルパワーで挑むような大事な節目やタイミングが訪れますが今がそうでなければスタートはゆっくりゆっくり省エネ低空飛行でよかとです。WBCのように負けたら終わりではなく大事なタイミングにいかに余力を残し自分の進みたい方向に進めるかが大切です。
高度をあげてとぶのはいざという勝負時。例えば受験や就活や大切な人に何か告白する時くらいでしょうか。あとは腹八分ならぬ80％くらいのエネルギーで余力をうまく残しながら自分のやりたいことに大切なエネルギーは注ぎましょう(^^)