インフォメーション

2023-02-28 06:44:00

学校の先生方の相談窓口に

来実の活動は皆様からいただいたお声やご要望をもとに活動内容を調整してまいりました。

 

学校や職場での悩みはなかなかご相談し辛く、悩みを抱え続けて苦しんでいらっしゃる方が少なくありません。先生方は子どもたちや保護者にとってお一人おひとりかけがえのない存在です。先生方が困られた時、一助になれるような応援活動ができればと考えています。

 

どうすればよいか悩まれていらっしゃる方は来実カフェの相談窓口をご活用くださいね。専門職チームで今後の対応を一緒に検討させていただきます。私どもには守秘義務がありますのでご相談内容等ご心配されずにご利用いただければ幸いです。

 

心身に不調をきたす程追い込まれるような環境からはまず離れてくださいね。あなたを追い込むような状況があるとするとそれはあなたの問題ではなく環境の問題です。相手のテーマは相手しか正せない。強いストレスに対処する方法で最も大切なことは「回避」です。ずっと強いストレス下に身を置き続けると思考力や判断力に影響が出てどうすればよいか分からなくなってくる危険な状態になります。心優しい方に近づいてくるエネルギーバンパイア的な方からはうまく離れて自分を大切に守りましょう。

 

心身に不調をきたす状況の時は勇気を出して受診しましょう。専門のドクターがしっかり状況を聴き取ります。受診に不安がある場合は当ルームの医療アドバイザーにオンライン等で事前面談していただくことも可能です。医師見解書として学校や職場に伝えていただくとより安心です。理不尽なことを正していくためには課題を明らかにすることが辛い思いをした自分自身を守ることになり最大の再発予防になります。これ以上苦しい思いを我慢されないように。自分と自分の大切な人のために自分自身の安心と健康を一番に考えましょう。