インフォメーション
2022-11-07 12:54:00
不調時は休んで整えることができる職場を選ぶ
不調が続いても「迷惑がかかるから」と休めない方がいます。
人員不足で休めない。休めないことで不調がもっと強くなると回復にかなり時間がかかることや心身追い込まれて取り返しがつかない状況に陥る方もいます。
不調が続き眠れない、食べれないが続く時は要注意です。仕事に行く時に急に涙が出る。緊張や不安で身体が動かない。身体からの声を早めに聴いてあげると身体がほっとし、不調は和らいでいきます。
急に誰か不調になり休みをとることになったとしたらその人が安心して休めるようにフォローできる体制を築くのは職場の組織のテーマでもあります。休み辛いから休めないという人は休み辛くしている職場の環境的なテーマを見極めることと自らに不調な時に休む力があるかどうか「きつい時に休む力の大切さ」を再確認していただくと安心です。休めないのか。自分が休まないのか。相手のテーマか自らのテーマか。自らのテーマであれば自ら整えることができますね(^^)究極に休み辛い職場であればそれは職場の問題です。巻き込まれて不調をきたさないように早めに見極めていく力も必要ですね。