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2022-09-27 12:00:00
大谷翔平選手の目標達成シートを参考に‥
大リーグで大活躍中の大谷翔平選手。見ているだけで元気をいただきますね〜
大谷選手が高校生時に活用していた目標達成シート。大きな目標をより具体的に記載して更に具体的に記載してスモールステップを重ねながら目標に近づいていくことを目指します。
ポイントは漠然とした目標ではなくより具体的に書くことと書いたものをいつでも目で確認できる場所に張っておくこと。そうすると脳が目標達成に必要な情報を集めることや心身の準備を始めることを意識し始めてよか変化が生じやすくなります。
当ルームのピアサポートメンバーも今各々の目標に向けて取り組んでいます。目標を達成できるかどうかよりもその過程で出会った人からたくさんの安心や喜び、学びを得ることができるのがとても素敵なことですね。チャレンジしていなかったら出会わない人ばかり。うまくいってもいかなくてもみんなで応援できるので結果を恐れず思い切りやってみたいことにチャレンジしてもらえるような場所でありたいと思います。もちろんチャレンジしないいう選択もあります。何がよいのかは人生答えはありません。どう選ぶかは自分次第ですね(^^)