昨日は久しぶりに桜島を見る機会がありました。(車の中からでぼんやりしていてすみません(^_^;))

桜島は見る位置によって大きく姿をかえます。縦にすらっと、横に細長く、時には噴火して白い噴煙を勢いよくあげたり、見る位置、見る時間でも装いを大きくかえます。

昨日はお昼は曇りで全く見えず残念だったのですが、夕方日は暮れましたが、仙巌園側から綺麗に桜島を眺めることができました。同じ一日でもこんなふうに変化して見る者にエネルギーを与えてくれる桜島。元気がなくなると桜島と海を見たくなるのは自然なことかもしれません。一般的にも緑と水には心を癒やす力があるとも言われますので皆様もエネルギーをためたい時は水か緑に触れることをお勧めします(^^)

桜島からは見る人、場所、時間で日常場面でも人や物事の見方が大きく変わるかもしれないことを学ばせてもらえますね。嫌な人や嫌な出来事が存在する時は少し離れてみることで心理的距離が保てるようになり相手のテーマか自分のテーマかが見えてきます。逆に距離が近すぎると見えなくなり辛くなります。苦しい時、身体に反応が出ている時はまず避難。自分の身を守れる第一人者は自分自身の判断です。苦しい反応が出る場所はご縁が薄い場所かもしれないし年度がかわりまたよかご縁に恵まれることもあるかもしれない。どこに身をおき誰と時間を過ごすか。ゆっくり考える時間がない場合はゆっくり考える時間を調整する方法から考えてくださいね。

学校や職場で新年度の環境に不安がある人は遠慮なく学校長や職場の上司に環境調整の相談をしましょう。自分自身で切り出しにくい時は医療機関で主治医に見解書を書いていただき一緒に応援してもらうこともできます。医療機関への受診が不安な場合は当ルームの医療アドバイザーにも相談できますので我慢しすぎて苦しくならないように。そのためにつくった来実のコミュニティです(^^)

繰り返しになりますが環境的な問題で苦しい時はそれはあなたのテーマではなく環境の問題であなたが闘うことではありません。まず苦しい時は少し離れること、環境的な調整をするのは所属先のテーマです。一人で闘いうまくいかない時は活用できるものをフル活用して少しでも心の負担を軽くできるとよかですね(^^)